I RIMEDI PER TENERE IN SALUTE L’ORGANO PELLE
Alimentarsi in maniera sana, consumando regolarmente alimenti ricchi di sali minerali e di vitamine antiossidanti come frutta e verdura fresca di stagione.
Ridurre il numero di sigarette e passare il tempo libero all’aria aperta, in luoghi salubri che consentono ai polmoni di ossigenarsi.
Arieggiare possibilmente ogni giorno gli ambienti in cui si vive.
Scegliere scrupolosamente i prodotti detergenti: delicati, con pH neutro e arricchiti con sostanze nutrienti. Utilizzare cosmetici in grado di idratare e nutrire la pelle, per ricostituire la naturale barriera indebolita dagli agenti esterni, senza l’utilizzo di petrolati e siliconi. I cosmetici più efficaci sono quelli contenenti fosfolipidi, ceramidi, vitamine e oli vegetali spremuti a freddo.
Prestare particolare attenzione alla scelta del make-up, del fard, delle ciprie e del fondotinta. In alcune formulazioni, per una maggiore azione coprente vengono utilizzate delle sostanze non propriamente rispettose della fisiologia della pelle (petrolati e siliconi), che la impermeabilizzano, tenendo maggiormente bloccate le polveri sottili.
Per aiutare la pelle è consigliabile effettuare dei trattamenti professionali in istituto, sia per quanto riguarda una profonda pulizia della pelle con adeguata esfoliazione, sia per stimolare le difese cutanee con un’azione protettiva antiossidante.
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